Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 32,43g | Kolh.: 94,96g.
Frukost: Makarna, Midye Dolma, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Algida Maraş Usulü Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Elma, Peyman Çitliyo Kara Şimşek. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alanis1257 's vikthistorik
|