Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 48,17g | Kolh.: 134,80g.
Frukost: Pears, Dempster's White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Tuna Salad Sandwich, Radish, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter. Middag: Shepherd's Pie with Beef, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|