Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 62,65g | Kolh.: 105,39g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Butter, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Chicken Wrap. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Caesar Salad with Romaine. Snacks/Annat: Giant Value Ripple Chips, Ice Cream Cone. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|