Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 110,25g | Prot: 79,66g | Kolh.: 71,72g.
Frukost: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Mellanmål: Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Ostrim Paleo Trail Mix, Frozen Blueberries. Lunch: O Organics Mozzarella Cheese Sticks. Före middag: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kirkland Signature Fresh Mozzarella . Middag: Jimmy John's Vito (Unwich Lettuce Wrap). Snacks/Annat: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizabeth136 's vikthistorik
|