Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
108,2 kg
Tappat hittills: 44,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 78,03g | Prot: 124,00g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Манная Каша на Молоке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ Вегетарианский. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Annat: Агуша Творожок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|