Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2015
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2015:
|
940 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 52,55g | Kolh.: 128,18g.
Frukost: Rebanadas de Jamón, Crema de Leche, Café, Bolillo. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado). Middag: Café, Crema de Leche, Jamón de Pavo, Bolillo, Bolillo, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Snacks/Annat: Piña, Manzana. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesita mosquetera 194 's vikthistorik
|