Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
135 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 75,89g | Kolh.: 52,16g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Клубника. Efter lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин. Middag: Перекресток Буженина Запеченая, Тыквенные Семечки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Seven Салат из Свежих Овощей. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|