Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
111,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 43,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 79,11g | Kolh.: 153,89g.
Frukost: Арарат Коньяк , Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Молога, Каравай-СВ Хлеб Полбяной . Lunch: Global Village Хренодёр «Классический», Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Глобус Сельдь Атлантическая, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Бабаевский Шоколад Горький. Middag: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный. Snacks/Annat: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Агрокомплекс Мацони 4%, Домик в деревне Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla-know 's vikthistorik
|