Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
50,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2864 kcal
|
Fett: 110,27g | Prot: 149,10g | Kolh.: 307,24g.
Frukost: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Dove Конфеты, Nescafe Classic Cappuccino , Лента Трубочки со Сгущенкой, Хоровац, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мясная История Сосиски из Индейки, Яшкино Крекер с Солью . Middag: Мегамарт Капуста с Перцем Маринованная, Магнит Ватрушка с Творогом, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Annat: Cake Home Меренговый Рулет, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Окей Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|