Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 49,64g | Kolh.: 198,70g.
Frukost: Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Soto Ayam. Snacks/Annat: Indomart Kripik Singkong Pedas, Emping Melinjo, Pie Susu. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
epitamala89 's vikthistorik
|