Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
115,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 60,14g | Kolh.: 41,24g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком, Магнит Минтай Отварной. Middag: Яичный Белок, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|