Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 72,48g | Kolh.: 134,61g.
Frukost: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. Middag: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Толстяк Пицца по-Милански, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина , Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|