Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 34,02g | Kolh.: 21,83g.
Frukost: Sugar, Espresso Coffee. Lunch: Cadbury Dairy Milk, Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders, Cheddar Cheese , Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Butter , Tesco Medium Eggs. Middag: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|