Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 106,32g | Kolh.: 199,71g.
Frukost: Авокадо, Радужная Форель (Выращиваемая), Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Посольство Вкусной Еды Сухари Посольские с Изюмом, Хек Жареный. Middag: Макароны Отварные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Хек Жареный. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Яблоко Айдаред, Евроопт Банан, Наше Детство Пломбир Ваниль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|