Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2015
|
61,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2015:
|
1290 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 41,66g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lunch: Trader Joe's Chicken Parmesan Lollipops. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Mars Bar, Rice Flakes, Cheddar Cheese. mer...
|
|
1859 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Insanity - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenapatra 's vikthistorik
|