Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 63,51g | Kolh.: 121,84g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Middag: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Annat: Хлебец. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|