dara.rizki.sari 's dagbok, 10 maj 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
80,8 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 10,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 maj 2023:
1506 kcal Fett: 48,96g | Prot: 140,29g | Kolh.: 125,90g.   Frukost: Boiled Egg, Solaria Bihun Goreng Ayam. Lunch: Yung Fu Tahu Bandung, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick, White Rice. Middag: Raw Vegetable, Uleg Sambal Pedas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: VECTORLABS Master Whey (Baileys), Stir Fried Vegetables, Papaya, Tea Unsweetened, Coffee. mer...
Ökar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dara.rizki.sari 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.