Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 8,94g | Prot: 65,80g | Kolh.: 43,72g.
Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Yun-Yi Tahu Kuning, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ghinaanns 's vikthistorik
|