Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 144,84g | Prot: 139,16g | Kolh.: 12,31g.
Frukost: Pura Vida TCM, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kiwi, Copra Farinha de Coco Live, Ovo. Lunch: Filé Mignon Grelhado. Middag: Qualitá Nozes sem Casca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Picanha, Ovo (Inteiro), Óleo de Coco, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Humberto Telles 's vikthistorik
|