Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 105,82g | Kolh.: 128,20g.
Frukost: 밥, 컬리 동물복지 반숙란, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 저크바베큐. Lunch: 밥, 상추, 돼지고기 뒷다리살. Middag: 밥, 소고기 부채살. mer...
|
|
1780 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bibimmando 's vikthistorik
|