cwe berginggsul 's dagbok, 10 maj 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
81,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 26,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 maj 2023:
1490 kcal Fett: 48,65g | Prot: 72,50g | Kolh.: 194,38g.   Frukost: Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Yamazaki My Roti Gandum. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Telur, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sambal Goreng, Risol Bihun, Pastel. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


cwe berginggsul 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.