Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 29,37g | Kolh.: 34,08g.
Frukost: Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Snacks/Annat: Kacang Mete. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lia prasetyo 's vikthistorik
|