Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
100,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 43,35g | Kolh.: 45,50g.
Frukost: Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Маленькими шажками движешься к цели 👍🏻
09 maj 23 av medlem: AHHA:D
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МайколХерли 's vikthistorik
|