Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
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71,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1699 kcal
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Fett: 49,38g | Prot: 99,02g | Kolh.: 221,86g.
Frukost: Kiwi, Cora Mortadelle Italienne, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 3%, Pain aux Céréales. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile Végétale, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Före middag: Kiwi, Pain aux Céréales, Fromage à Tartiner. Middag: Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%, Salade Verte, Saumon Cuit, Saint Eloi Mélange Cuisiné Recettes Provençales, Riz Basmati (Cuit). mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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