Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 56,90g | Kolh.: 143,70g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Нут, Груши. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irinalimon 's vikthistorik
|