Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3653 kcal
|
Fett: 130,21g | Prot: 196,76g | Kolh.: 441,76g.
Frukost: Natty's Драже с Арахисом, Ашан Булочка с Кунжутом, Клубника, Банан, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Клубника. Middag: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Молочная Станция Молоко 2,5%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|