Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 87,64g | Kolh.: 67,58g.
Frukost: Brasfrut Polpa de Abacaxi, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. Lunch: Nestlé Nutren Senior Chocolate. Middag: Hortifruti Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kafta. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.tomaelo 's vikthistorik
|