Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 126,96g | Kolh.: 165,14g.
Frukost: Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шампиньоны. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Санта Бремор Мидии в Рассоле, Помидоры. Middag: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные. Snacks/Annat: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Самокат Чипсы Пшеничные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|