Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 53,75g | Kolh.: 131,90g.
Frukost: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's White Bread, Pears. Lunch: Butter , Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Tuna Salad Sandwich, Cucumber (Peeled) . Middag: Beef Dinner (Frozen Meal), Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|