Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
103,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 91,72g | Kolh.: 203,51g.
Frukost: Майонез, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Annat: Апельсин, Кофе с Молоком, Банан, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|