Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3518 kcal
|
Fett: 215,44g | Prot: 89,00g | Kolh.: 314,33g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сметана Домашняя, Моя Цена Пшено Шлифованное, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Лимон, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сметана Домашняя, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Националь Гречка. Middag: Филевское Пралине, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Надежда Василица 's vikthistorik
|