Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 91,47g | Kolh.: 191,67g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Dunkin' Donuts Vanilla Long John, BeneFIT Bars Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Great American Deli Ham Turkey Bacon Sub. Middag: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Margarita, Dove Milk Chocolate, Wrigley Freedent Spearmint Chewing Gum. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|