Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
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60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1716 kcal
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Fett: 55,25g | Prot: 71,46g | Kolh.: 234,46g.
Frukost: Miel, Jus de Citron, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Carrefour Bio Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Elle & Vire Beurre, Pain aux Céréales. Lunch: Paysan Breton Crêpes Beurrées Sucrées à la Cassonade, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pâtes (Cuites). Middag: P'tit Déli Spéculoos, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Glaces à la Vanille, Les Croisés Chèvre Frais, Pain aux Céréales, Carrefour Bio Yaourt Nature, Haribo Maoam Joystixx. Snacks/Annat: Pomme. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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