|
😉
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 4,12g | Prot: 36,86g | Kolh.: 179,31g.
Frukost: Sadia Blanquet de Peru, Danone Iogurte Corpus Zero, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Lunch: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Banana Prata, Olé Milho Verde em Conserva, Doce de Leite. Middag: Banana Prata, Sadia Blanquet de Peru, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Snacks/Annat: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Doce de Leite, Danone Iogurte Corpus Zero, Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|