Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 62,79g | Kolh.: 154,46g.
Frukost: Danone Danio z Kawałkami Czekolady, Kupiec Otręby Pszenne. Middag: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Sos Jabłkowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Annat: Lorenz Monster Munch Ketchup, Żabka Kebab Rollo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|