Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 70,71g | Prot: 110,68g | Kolh.: 107,13g.
Frukost: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Творог Домашний 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Акконд Слимо, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|