Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 59,31g | Kolh.: 119,67g.
Frukost: Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Азбука Вкуса Голубика, Теремок Сырники , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Трубочка со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|