Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 52,10g | Kolh.: 226,16g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ensure Original Nutrition Shake. Lunch: Herr's Ripples Potato Chips, Subway Wrap. Middag: Duck Sauce, Ensure Original Nutrition Shake, Vegetable Spring Roll, Fresh & Easy Egg Fried Rice. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|