Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 80,80g | Prot: 70,89g | Kolh.: 207,87g.
Frukost: Rempeyek, Telur Rebus, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel. Middag: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Rempeyek, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Annat: Tempe Goreng Tepung, Bakwan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Haruskuruslagi 's vikthistorik
|