Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 110,56g | Kolh.: 104,42g.
Frukost: Ферма Молоко 3,2%, Абрикос, Голубика, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, Овсяные Хлопья. Lunch: Сырники ПП, De Luxe Оливковое Масло, Сыр Фета, Зеленый Горошек, Manteca Неактивные Дрожжи, Помидоры, Брокколи, Атлантическая Треска. Middag: Сырники ПП, Кешью, Орех Пекан, Помидоры, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Кабачковые Оладьи, Атлантическая Треска. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|