Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 51,17g | Kolh.: 175,96g.
Frukost: Royal Cane Сироп, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Просто Азбука Батон Нарезной, ВкусВилл Творог Домашний, Грецкие Орехи, Курага, не Молоко Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Макфа Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Скит Майонез Провансаль 67%, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Курага, Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Грецким Орехом в Карамели, Банан, Курага. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amazingviolet 's vikthistorik
|