Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
75,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 108,98g | Prot: 128,96g | Kolh.: 180,62g.
Frukost: Imuno+ Земляника-Липа, Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Мука Пшеничная Экстра , Яйцо. Middag: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|