Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 112,76g | Kolh.: 124,94g.
Lunch: Pie Susu, Dada Ayam, Nasi Putih, Ayam Woku, Ayam Rica-Rica, Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Annat: Starbucks Green Tea Latte (Grande). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|