Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2015
|
82,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2015:
|
1490 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 118,38g | Kolh.: 59,77g.
Frukost: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Honey Roasted Peanuts, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Middag: Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Snacks/Annat: Kraft 100 Calorie Cheese Bites - Mozzarella Garlic & Herb, Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip, Chicken Wing. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|