Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
124,6 kg
Tappat hittills: 85,4 kg.
Kvarvarande: 54,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 67,95g | Kolh.: 169,11g.
Frukost: Coffee with Milk, Woolworths Raspberries, Overnight Oats, Butter , Rye Bread , Egg (Whole) . Lunch: Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Cooked Lentils. Middag: Oranges , Mr Pasta Gnocchi, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Annat: Sweetened Condensed Milk, Almonds , Medjool Dates . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|