Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 62,14g | Kolh.: 147,98g.
Frukost: Pomatti Конфеты Марципановые Глазированные, Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сила Злаков Каша Пять Злаков. Lunch: Рис Вареный, Menza Том Ям. Middag: Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Snacks/Annat: Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|