Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 51,74g | Kolh.: 147,20g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Суши Store Нью Сет, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо. Lunch: SPAR Рулет Меренговый, Глобус Паста с Беконом. Middag: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Лук, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Редис, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Столичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|