Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 113,29g | Prot: 176,61g | Kolh.: 44,41g.
Frukost: Молочная Станция Творог 0%, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, ООО Миофарм Псиллиум, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Красная Цена Творог 1,8%, Оливковое Масло, Творог из Замороженного Кефира, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Inkerman Вино Сухое Красное, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: ООО Миофарм Псиллиум, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|