Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 182,51g | Kolh.: 55,35g.
Frukost: MyProtein The Whey Cookies & Cream. Lunch: Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Melón . Middag: Sandía, Hacendado Vacuno Añojo a Tacos, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Aceite de Oliva. Snacks/Annat: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Hacendado +Proteínas. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|