Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 49,75g | Kolh.: 40,18g.
Frukost: Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Солёная , Гарнец Нутовая Мука, Зеленая Линия Яичный Белок, Шпинат, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Эконива Сливки 10%. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творожок Груша Банан, Молочный Знак Ацидофилин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Шиманова 's vikthistorik
|